Lauko žinios

Visada kyla abejonių, kaip aš galiu tapti lauko specialistu?Na, reikia pamažu kaupti patirtį.Nors lauko specialistas negali būti greitas, bet lauko žinių galima išmokti diena iš dienos, metai iš metų, pažiūrėkime, nuo šiol žinai.

1. Negniaužkite kumščių žygiuodami/medžiodami

Šis nedidelis veiksmas nevalingai privers pusiau įtemptus viso kūno raumenis, todėl lengviau pavargsime ir eikvojame fizines jėgas.Rankos turi būti sulenktos natūraliai, net jei laikote treko lazdas, nenaudokite per didelės jėgos.

2. Dantų pasta gali būti naudojama kaip vaistas

Būdami lauke mus visada įkanda uodai arba karščio smūgis ir svaigsta galva.Ką daryti, jei šiuo metu nėra atitinkamo vaisto?Šiuo metu neignoruokite dantų pastos vaidmens.Kadangi dantų pastoje yra tam tikrų priešuždegiminių ingredientų, kai neturime vaistų, dantų pastos užtepimas ant pažeistos vietos gali laikinai pakeisti vaistą.

3. Dauguma žmonių negali ištverti

Daugelis žmonių buvo kupini entuziazmo, kai pirmą kartą pradėjo bendrauti lauke, tačiau labai mažai žmonių gali ištverti.Klasikinis dviejų aštuonių įstatymas, 80% žmonių pasiduoda, 20% žmonių jo laikosi, o lauko būreliai nėra išimtis.Tad pajutę bet kokį fizinį diskomfortą lauke, galite drąsiai rinktis pasiduoti.Pasiduoti nėra gėda.Gyvybės saugumas visada yra pirmoje vietoje.

4. Vanduo svarbesnis už maistą

Daugelis žmonių išeidami į lauką nešiojasi daugiau maisto, tačiau galbūt nežinote, kad jei jums gresia pavojus lauke, vanduo yra daug svarbesnis už maistą.Be maisto žmonės gali gyventi ilgiau nei dešimt dienų.Be vandens žmonės gali gyventi tik.Trys dienos!Taigi, kai esate lauke, pasistenkite pasigaminti kuo daugiau vandens.Nesvarbu, ar turite mažiau maisto.Šiuo metu patogus didelės talpos vandens maišelis yra ypač svarbus ir gali išgelbėti jūsų gyvybę, kai tai yra kritinė.

5. Didžioji dauguma traumų įvyksta leidžiantis nuo kalno

Po ilgo ir sunkaus žygio į kalną nusileidote.Šiuo metu jūsų fizinės jėgos buvo išeikvotos daug, o jūsų dvasia yra labiausiai atsainusi, tačiau šiame etape greičiausiai bus traumos.Tokie kaip kelių ir kojų pirštų sužalojimai, pvz., netyčia užlipus ant oro ar paslydus.Todėl leisdamiesi nuo kalno turite skirti daugiau dėmesio apsisaugoti.